📖 164º dia da Jornada

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🎶 Louvor

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Música de hoje: RENOVA-ME
Hino 403 do Hinário Adventista.

🙏🏽 Momento de Oração

Passe agora alguns minutos em oração para receber iluminação do Espírito Santo para compreender a mensagem de hoje. Ore também pelos pedidos que anotou no celular ou caderno.

💬 Leitura

Leia os textos abaixo.
Se possível, use sua bíblia para conferir os textos bíblicos.

⬆️🎧 Também é possível ouvir este texto no áudio acima.

Dia 164

Nisto Cremos - As 28 Crenças Fundamentais da Igreja Adventista do Sétimo Dia

A Doutrina da Vida Cristã (5 de 6)

22ª Crença - Conduta Cristã - Parte 2 de 7

Templos do Espírito Santo

Não apenas a igreja, mas também o cristão individual é um templo para a habitação interior do Espírito Santo. “Acaso não sabeis que o vosso corpo é santuário do Espírito Santo, que está em vós, o qual tendes da parte de Deus, e que não sois de vós mesmos?” (1Co 6:19).

Portanto, os cristãos praticam bons hábitos de saúde a fim de proteger o comando central de seus corpos-templos, a mente, o lugar de habitação do Espírito de Cristo. Por essa razão, os adventistas do sétimo dia – ao longo dos últimos 100 anos – têm salientado a importância de hábitos corretos de 2 saúde. E essa ênfase tem compensado: pesquisa recente revelou que os adventistas têm muito menos probabilidade de contrair qualquer uma das 3 grandes enfermidades da atualidade.

Como cristãos, preocupamo-nos tanto com os aspectos físicos quanto espirituais de nossa vida. Jesus, nosso modelo, curou “toda sorte de doenças e enfermidades entre o povo” (Mt 4:23).

A Bíblia vê os seres humanos como uma unidade (ver capítulo 7 deste 4 livro). “A dicotomia entre espiritual e material é estranha à Bíblia.” Assim, o chamado de Deus à santidade envolve um chamado tanto à saúde física quanto à espiritual. Suzana Wesley, mãe do fundador do metodismo, resumiu adequadamente esse princípio: “Tudo o que enfraquece a sua razão afeta a sensibilidade de sua consciência, obscurece sua percepção de Deus, diminui a força e a autoridade de sua mente sobre o seu corpo – isso é mau, não importa 5 quão inocente possa parecer.”

As leis de Deus, que incluem as leis de saúde, não são arbitrárias, mas foram designadas por nosso Criador visando nos habilitar a desfrutar o melhor da vida. Satanás, o inimigo, deseja roubar nossa saúde, nossa alegria, nossa paz mental, e finalmente nos destruir (Jo 10:10).

As bênçãos de Deus para a saúde total

A obtenção da saúde depende da prática de uns poucos e simples – ainda que efetivos – princípios de autoria divina. Alguns são óbvios, e a maioria das pessoas não teria dificuldade em concordar com eles. Outros, tais como dieta adequada, são de aceitação mais difícil, uma vez que envolvem orientações e hábitos muito arraigados. Por essa razão, dedicaremos maior espaço àqueles princípios que são mal compreendidos, debatidos ou 6 rejeitados.

A bênção do exercício. Exercício regular é a fórmula simples para energia aumentada, corpo firme, alívio da tensão, pele mais saudável, maior autoconfiança, controle de peso efetivo, digestão melhorada e regular, redução da depressão, do risco de enfermidades cardíacas ecâncer. O exercício não é meramente uma opção, ele é essencial à manutenção da saúde 7 ótima – tanto física quanto mental.

A atividade útil tende à prosperidade; inatividade ou preguiça tendem à adversidade (Pv 6:6-13; 14:23). Deus prescreveu atividade para o primeiro homem e a primeira mulher – deveriam cuidar do jardim, ao ar livre (Gn 2:5, 15; 3:19). O próprio Cristo estabeleceu um exemplo de atividade física. Durante a maior parte de sua vida, envolveu-se em labores manuais como 8 carpinteiro e, durante seu ministério, caminhou pelas estradas da Palestina.

A bênção da luz solar. A luz é essencial à vida (Gn 1:3). Ela aciona o processo que produz os nutrientes que alimentam e dão energia ao nosso corpo e que ocasionam a liberação do oxigênio, de que tanto necessitamos para viver. A luz solar promove saúde e cura.

A bênção da água. O corpo humano é constituído em aproximadamente 70 por cento de água, mas esse fluido vital está sendo continuamente perdido através do ar exalado, da transpiração e dos dejetos do organismo. O uso de seis a oito copos de água pura por dia ajudará a manter a eficiência e o bemestar. Outra importante função da água é o seu uso para limpeza e para o efeito relaxante que ela produz.

A bênção do ar puro. Um ambiente em que o ar seja impuro, dentro ou fora da casa, faz com que o sangue transporte menos oxigênio do que o nível requerido para o funcionamento ideal da célula. Isso tende a deixar a pessoa menos alerta e com reflexos mais demorados. É importante, pois, fazer todo o possível para assegurar suficiente suprimento diário de ar fresco.

Nisto Cremos - As 28 Crenças Fundamentais da Igreja Adventista do Sétimo Dia, páginas 353, 354 e 355.

📖  164º dia da Jornada percorrido ✅